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緑の中の健康増進施設 県民健康福祉村
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健康づくり支援事業

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県民健康福祉村について
健康づくり支援事業

県民健康福祉村 では、下のような事業を始めとする、「健康づくり支援事業」を行っています。

【埼玉県健康運動指導者研修会の開催】  
当所では、これまで「健康づくりプログラム普及指導者養成講習会」、「パワーアップトレーニング指導者養成講習会」、「健康運動実践指導者更新研修会」等の名称で各種講習会等を開催しておりましたが、平成23年度から研修会の名称を「埼玉県健康運動指導者研修会」に一本化し、本年度も同様に開催することといたしました。健康づくりのための具体的な指導方法へと結びつける実践的な講習を行い、運動指導者の知識及び技術の維持向上を図っています。
 
 ・県民健康福祉村では、県民の健康水準の保持増進と生活習慣病の予防に資するため、埼玉県及び関係機関の協力の下でこれまでに「ときめきウォーキング」、「ときめきストレッチ」、「ときめき3分間パワーアップ体操」、「ときめきホームトレーニング」並びに「ときめきながら運動」等のプログラムを作成しています。

 ・健康づくりのための筋力アップについて理論から具体的な指導方法へと結びつける実践的な講習を行い、運動指導者の知識及び技術の維持向上を図ります。

 ・埼玉県保健医療部・市町村等に勤務する健康運動指導者を対象に、県内市町村の健康づくり事業の事例発表会と健康づくりに関する知識・指導技術の向上を図るための研修会を実施しています。

名称 日時 場所 実施要領等

 

平成30年度 第1回 埼玉県健康運動指導者研修会

終了しました

平成30年7月2日 (月)
埼玉県県民健康福祉村

要綱

カリキュラム

申込み用紙

 

平成30年度 第2回 埼玉県健康運動指導者研修会

受け付けを終了しました

平成30年9月7日 (金)
 埼玉県県民健康福祉村

要綱

カリキュラム

申込み用紙

 

平成30年度 第3回 埼玉県健康運動指導者研修会

  

受付中

平成30年10月30日 (火)
 埼玉県県民健康福祉村

要綱

カリキュラム

申込み用紙

   〃    第4回  〃  終了しました。

 平成30年1月26日(金)

 埼玉県県民健康福祉村

要綱 

カリキュラム

申込み用紙

   〃    第5回  〃  終了しました。  平成30年2月15日(木)

 熊谷スポーツ文化公園

 要綱

カリキュラム

申込み用紙

熊スポマップ

※上記研修会の参加対象者は、埼玉県保健医療部・市町村等の公的機関において、健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を有する者及び健康づくり担当者です。

【健康運動実践指導者養成講習会の開催】

埼玉県内の保健所、市町村等の公的機関において健康づくりのための運動指導に従事している者、又は従事しようとしている者を対象に、医学的な基礎知識、運動生理学の知識などの理論と運動指導の技能を修得し、県民一人ひとりの健康状態に応じた健康づくりのための運動の実践指導を的確に行うことができる指導者を養成するための講習会を開催しています。
 

 ときめき3分間パワーアップ体操  [ 動画 ]              ※視聴には、Windows Media Player が必要です。

 

 

 ときめき3分間パワーアップ体操  [ 音源 ]  左クリックで再生、右クリックで「対象をファイルに保存」できます。

    ときめき3分間パワーアップ体操(音源)           

 健康づくり リーフレット            ときめき3分間パワーアップ体操は、リーフレットもございます。
ときめき3分間パワーアップ体操   (PDF 230KB)  ・ -  解説書(PDF 183KB)
ときめきストレッチ   1(PDF 79KB) ・ -  2(PDF 75KB)
ボール運動   -  1(PDF 181KB) ・ -  2(PDF 85KB)
リズム運動   1(PDF 76KB) ・ -  2(PDF 105KB)
     
ながら運動    (PDF243KB)
ときめきストレッチ・いすに座りながら編   -  1(PDF 369KB)  
ときめきホームトレーニング   -  1(PDF247KB)
ときめきウォーキング   -  1(PDF306KB)

 体力措定 記入用紙

                                      20歳〜64歳用 

                                      65歳〜79歳用